Bệnh tiểu đường cấp tính - khái niệm và cách phòng ngừa

Bệnh tiểu đường thường được chia làm 2 loại chính:

• Tiểu đường cấp tính
• Tiểu đường mãn tính

Hôm nay chúng ta sẽ đi tìm hiểu về bệnh tiểu đường cấp tính, khái niệm và cách phòng ngừa.

Bệnh tiểu đường cấp tính là một căn bệnh có đặc điểm kháng insulin dẫn tới sự gia tăng đường huyết. Căn bệnh này đang lan truyền như một bệnh dịch ở hầu hết khắp nơi trên thế giới và đặc biệt đang tăng dần ở Hoa Kỳ, các nước Châu Á Thái Bình Dương.

Nhân tố góp phần gây ra sự xuất hiện của tiểu đường cấp tính là béo phì, cao huyết áp, ngồi nhiều, chế độ dinh dưỡng không phù hợp, lịch sử gia đình, cholesterol và hội chứng trao đổi chất.

Các nhân tố này dẫn tới nồng độ đường huyết cao một cách bất thường gây ra chứng tăng đường huyết và dẫn tới các triệu chứng khác như đi tiểu quá nhiều, hoặc khát nước quá độ. Cùng với việc bệnh tiểu đường ngày càng trở nên phổ biến, nó dẫn tới hiện tử vong sớm do các căn bệnh về tim mạch.

Béo phì được coi là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường cấp tính và nó được phân loại dựa trên chỉ số BMI. Các nghiên cứu mang tính chất toàn cầu ở vùng Châu Á Thái Bình Dương, Châu Âu và Nam Mỹ đã chứng minh rằng sự gia tăng của bệnh tiểu đường và các căn bệnh tim mạch cũng sẽ có sự gia tăng trong chỉ số BMI. Các nghiên cứu cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa nồng độ glucose trong máu với BMI và tỷ lệ vòng hông-eo WHR. Khi chỉ số BMI và tỷ lệ WHR tăng nồng độ glucose trong máu cũng tăng theo.

Để giảm thiểu các căn bệnh về tim và giúp cho bệnh nhân có một phong cách sống khỏe mạnh bằng cách kiểm soát nồng độ glucose trong máu, rất nhiều nghiên cứu và tài liệu đã và đang được xuất bản nhằm vào các chương trình giảm cân và thết lập chế độ dinh dưỡng và tập luyện. Tuy nhiên, rất ít có thể chứng minh được tính hiệu quả và không có được sự cân bằng trong thời gian dài.

Nghiên cứu đã khám phá ra rằng cách hiệu quả nhất để phòng chống tiểu đường mạn tính là giảm trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, điều này nói thì dễ nhưng làm mới khó do tất cả mọi người đều có cấu trúc gen khác nhau và phản ứng không giống nhau với mỗi chương trình. Quãng thời gian cần thiết cho mỗi người để giảm cân không giống nhau do sự thừa kế gien khác nhau. Vì thế các loại tài liệu và cách tập luyện khác nhau được thiết kế để phục vụ cho các nhóm người khác nhau để đề phòng tăng cân và kiểm soát lượng glucose trong máu.

Mục đích cuối cùng là giảm các vấn đề sức khỏe bằng cách giảm trọng lượng cơ thể với các cách hiệu quả nhất và không hy sinh quá nhiều thời gian hoặc bỏ quá nhiều bữa ăn. Trên thị trường hiện có rất nhiều loại tài liệu hướng dẫn bạn có thể làm được điều này, hãy lựa chọn một cách thông minh sao cho phù hợp với bản thân mình.

Theo Sức khỏe gia đình

Xem thêm

• Bệnh tiểu đường - khái niệm, nguyên nhân và triệu chứng